247 노는 부엉 247 노는 부엉

미세먼지로부터 몸을 보호하고 체내에 축적된 유해물질을 배출하는 방법인 '미세먼지 디톡스'는 주로 생활습관과 음식 섭취를 통해 이루어집니다. 다음은 효과적인 미세먼지 디톡스 방법입니다.미세먼지 디톡스에 좋은 생활습관- 충분한 수분 섭취: 물을 충분히 마시면 기관지에 쌓인 미세먼지를 씻어내고 소변으로 배출하는 데 도움을 줍니다.- 녹차 마시기: 녹차에는 타닌 성분이 있어 중금속 배출과 이뇨작용을 촉진하여 체내 독소 제거에 효과적입니다.- 실내 공기 청정기 사용: 실내 공기청정기를 사용하면 공기 중 초미세먼지와 유해물질을 빠르게 제거할 수 있어 실내 공기를 깨끗하게 유지하는 데 효과적입니다. 미세먼지 디톡스에 좋은 음식미세먼지와 중금속 배출을 돕는 대표적인 음식은 다음과 같습니다.- 마늘: 알리신 성분이 풍부..

2025년 자동차 검사 비용 할인 대상과 할인율은 다음과 같습니다.자동차 검사 비용 할인 대상 및 할인율할인 대상할인율비고기초생활수급자100%주거급여수급자, 교육급여수급자, 보장시설수급자는 제외국가유공자80%국가유공자 보철용 자동차표지가 발급된 차량한부모가족80%한부모가족지원법에 따른 지원 대상자 소유 차량장애인중증 50% / 경증 30%장애인자동차표지가 발급된 차량교통안전의인(TS교통안전 의인상 수상자)100%TS교통안전 의인상 수상자 소유 차량다자녀 가구(만 18세 이하 자녀 3명 이상)15%세대주 또는 배우자 소유 차량- 위 할인 혜택은 한국교통안전공단 검사소에서만 적용 가능하며, 민간 검사소에서는 적용되지 않습니다.기타 추가적인 할인 혜택- 온라인 예약 할인: 한국교통안전공단 홈페이지나 모바일 앱..

2025년 기준 자동차 검사 비용과 검사기간 초과 시 부과되는 과태료에 대해 안내합니다. 자동차 검사 비용 (2025년 기준)자동차 검사는 크게 정기검사와 종합검사로 나뉘며, 차량 유형에 따라 비용이 달라집니다.차량 유형정기검사 비용종합검사 비용(부하)종합검사 비용(무부하)경형17,000원17,000원34,000원소형23,000원23,000원39,000원중형 26,500원56,000원45,000원대형29,000원65,000원49,000원- 정기검사는 모든 차량이 일정 기간마다 받아야 하는 기본적인 검사입니다.- 종합검사는 수도권 및 대기환경규제지역 등 특정 지역에 등록된 차량이 추가로 받아야 하는 검사로, 배출가스 측정 등 추가 항목을 포함합니다. 검사기간 초과 시 과태료 부과 기준자동차 검사를 유효기간..

요즘 액션캠 없어서 못사는 분들이 많습니다. 저도 하나 장만해서 여행할때 잘 찍고 있는데요,  액션캠은 악세사리가 정말 다양한데 다양한 만큼 용도에 맞게 잘골라 사용하면 액션캠을 더 효율적으로 활용할 수 있도록 돕는 퀵 릴리즈 콜드슈, 손목 스트랩, 그리고 ND 필터 세트의 활용성과 추천 이유를 아래에 정리했습니다. ---1. 퀵 릴리즈 콜드슈활용성- 빠른 장착 및 해제: 액션캠이나 액세서리를 빠르게 탈부착할 수 있어 촬영 중 장비 교체 시간을 줄여줍니다. 예를 들어, 삼각대에서 핸드헬드로 전환하거나 외부 마이크를 추가하는 상황에서 유용합니다.- 다양한 액세서리 호환: 마이크, 조명, 모니터 등 여러 장치를 손쉽게 연결할 수 있어 전문적인 촬영 환경을 구축하는 데 적합합니다.- 경량성: 작고 가벼워서 휴..

네이버+ 스토어 앱 사전 예약지금 예약하고 포인트 100만원 받기mkt.naver.com 네이버 스토업 앱이 새롭게 론칭될 예정이라고 하네요! 사전알림 신청하면 100만원 쇼핑지원금에 당첨기회가 주워진다고 하니 얼른 신청해보세요!  아래는 유의사항! 해당 이벤트는 네이버의 사정에 의해 사전 고지없이 조기 종료될 수 있습니다.• 인당 1개 아이디로 참여할 수 있으며, 당첨 시 페이 포인트 지급을 위해 네이버페이가 연동된 아이디로 참여해야 합니다.• 알림 신청한 동일 아이디로 앱 다운로드 후 로그인까지 해야 응모가 완료됩니다.• 알림 신청을 했더라도 오픈일 7일 내 앱 다운로드 및 로그인을 하지 않으면 이벤트 참여가 인정되지 않습니다.• 공유 링크로 친구가 당첨되어도 공유한 사람이 앱 다운로드를 하지 않은 ..

3월은 겨울의 끝자락에서 봄으로 향하는 시기로, 다양한 제철 식재료들이 풍성하게 나오는 달입니다. 한국의 3월 제철음식과 이를 맛볼 수 있는 지역을 소개해 드리겠습니다.봄나물 제철음식 달래달래는 3월부터 4월까지가 제철인 대표적인 봄나물로, 톡 쏘는 매운맛이 특징입니다. 비타민 C가 풍부하여 환절기 감기 예방과 피로 해소에 도움이 되며, 칼륨과 철분 등의 무기질이 풍부해 몸속 노폐물 배출과 빈혈 예방에도 효과적입니다. 달래무침, 달래전, 달래찌개, 달래비빔밥 등 다양한 요리로 즐길 수 있습니다.냉이쌉쌀하면서 향긋한 맛이 특징인 냉이는 채소 중 단백질 함량이 가장 많고 비타민 A와 C, 칼슘이 풍부하게 들어있어 소화기관이 약하고 몸이 허약한 사람이나 출혈 환자에게 좋습니다.쑥통영은 봄철 쑥, 특히 해쑥이 ..

선글라스는 패션 아이템을 넘어 눈 건강을 위한 필수품입니다. 자외선으로부터 눈을 보호하여 백내장, 황반변성 등 안구 질환 예방에 효과적이며, 눈부심을 줄여 시력을 보호하고 야외 활동 시 피로감을 덜어줍니다. 한국인에게 가장 잘 팔리는 선글라스 브랜드최근 한국에서 가장 인기를 끌고 있는 선글라스 브랜드는 다음과 같습니다- 젠틀몬스터: 한국인이 가장 선호하는 브랜드로, 아시아인의 얼굴형에 잘 맞는 디자인과 트렌디한 스타일로 국내외에서 큰 인기를 얻고 있습니다.- 오클리: 스포츠 및 액티브한 라이프스타일을 추구하는 남성들에게 특히 인기 높은 브랜드입니다.- 레이밴: 클래식한 디자인과 뛰어난 내구성으로 꾸준히 사랑받고 있으며, 다양한 셀럽들이 착용해 유명합니다.- 구찌, 샤넬 등 명품 브랜드도 꾸준히 사랑받고 ..

캠핑의자 중 가장 경량인 제품으로는 헬리녹스 체어원이 있습니다. 이 제품은 무게가 965g(케이스 제외시 890g)로, 매우 가볍고 휴대성이 뛰어납니다. 패킹 사이즈도 가로 35.5cm, 세로 11cm, 높이 11cm로 작아 캠핑 시 휴대하기에 매우 적합합니다. 최대 허용 중량은 145kg로 튼튼한 내구성을 자랑합니다.또 다른 경량 제품으로는 하드기어 자카드 로우체어가 있습니다. 이 제품은 무게가 1.14kg으로, 접었을 때의 사이즈가 14cm × 38cm로 매우 작습니다. 내하중은 130kg까지 버틸 수 있어 가볍고 튼튼한 제품입니다.이 두 제품 모두 경량과 내구성을 동시에 갖춘 제품으로, 캠핑 시 휴대성과 편안함을 동시에 제공합니다. 경량체어 브랜드를 선택할 때 고려해야 할 요소1. 브랜드 신뢰도와 ..